人見知りの女性が付き合うには！？モテル方法や緊張せず会話をする方法は？

皆さんこんにちは。今回は「人見知りの女性の恋愛術」と題して、人見知りの女性にとってどのような恋愛法が効果的か、また友達づき合いをスムーズに展開できる方法などをはじめ、できるだけ簡潔かつ詳細にご紹介していきます。

人見知りの特徴というのは、「見ず知らずの人なのに勝手にその人の印象を決めてしまう」、「それによってその相手を毛嫌いしてしまう」といった、思い込みによる判断基準によく見られます。

この人見知りの性格によっては、楽しめるものを楽しめず、せっかく幸運がやってきてもその幸運を自分で逃してしまう、といった自ら不運を招いている状況もよくあるため、人によっては「心から直したい性格」にピックアップされがちです。

人見知りの性格を直したい場合には、まず自分を見つめ直し、その人見知りの性格を克服するための「継続的なトレーニング方法」が必要になります。

そうすることによってさらに人生は豊かになり、出逢いを想定した人間関係も生産的なものになるでしょう。

人見知りを直す方法というのは、案外、身近なところに転がっています。

人見知りはソンをする！？

よく「人見知りの性格はソンをする」と言われますが、これは消極的な自己判断によって「本来なら得られるもの」を得られなくしてしまっている、自滅型の状況を指して言われます。

この「本来なら得られるもの」とは、たとえば人間関係に見られる「親友を得ること」や「恋の始まり」であったり、あるいはその延長にある「幸せな結婚」だったりします。

人見知りによって人との交流を自ら遮断してしまい、それによって本当は自分にピッタリな相性を持つ人がそばにいたとしても、その人との出逢いを初めから見送っている状況も見られます。

この人間関係・交流の幅や、そこで得られる出逢いの可能性を自分で乏しくしてしまっている点を見れば、やはり「ソンをしている！」と言われても仕方がない場面もあるでしょう。

この点でもやはり、自分の幸せを想う上では、人見知りの性格は少しでも直した方が得策と言えるでしょうか。

しかし、「その性格を直しましょう」と唐突に言われても、具体的に何をどうすればよいかわかりませんよね？

そこで大切なポイントとして〝１歩ずつ着実な成果をあげられる克服法〟がおすすめされます！

その方法については、次章より詳しく見ていきましょう。

人見知りの性格を確実に直すための方法とは？

「人見知りをどうすれば直すことができるか？」、これについてはいろいろな方法があります。

他にもいろいろありますが、まずステップとしておすすめされるのは、「社交場へ行ってしばらくそこにいること」や、「メールや電話から始めてみること」、さらには「映画やドラマ・コミックの類を観たり読んだりして空想の中で人と出会うこと」などでしょうか。

すべて練習のためですが、この点で効果的なのは「自分のペースで人見知りを直していくこと」にあります。

このような方法のどれでもよいので、まずは〝自分にしっくりとくる最適の方法〟を見つけてみましょう。

人見知りを直す場合、「人との接点を多く持つこと」で単純に直ったりすることが多いものです。そのためにはまず「自分に適切な方法」を見つけることが大切で、その方法を〝継続させること〟がポイントになるでしょう。

まずはこの２点に焦点を当て、できるだけ確実に自分の生活習慣を変えていける方法を見つけてみましょう。

人見知り女性の「おつきあい」「恋愛のハードル」は高い？

次は、「人見知りの性格と恋愛との相性」について見ていきましょう。

基本的に人見知りの性格を持つ人の場合、感情を表現することが下手だと言われます。

これは「感情を出すこと」そのものに問題があるのではなく、その感情をどうやって相手に伝えるか、といった姿勢に問題があります。しかしこれは見方や心境を変えることによって、いくらでも方法を模索できます。

感情を上手く伝えられない場合、相手にとっては自分がどう思われているのか、という不安が芽生えます。その不安が緊張を呼び、簡単な交流でもかなり困難になることがよくあります。

つまり、意思疎通がその人見知りの性格によって妨げられ、それによってお互いが緊張し、相手にどうやって自分の気持ちを伝えるか、といった姿勢を巡ってお互いがギクシャクしてしまうのです。本来なら簡単に話せることでもほとんど話せなくなってしまう理由はこの点にあります。

そしてこのような状況で次に出やすいのが、「想像上のお互いの世界」の衝突です。

自分と相手が互いに〝自分だけの世界〟を持ち合ってしまい、交流することなく、そのまま無関心を装って別れてしまうという、なんとも悲しい結末がやってきます。

ここで効果的な解決策としてよく用いられるのは、人との交流を「ビジネス」として心得てみることです。

「自分の世界」と「他人と交流するときの世界」を義務として日頃から分けておき、他人と交流するときの自分は〝決まった役を演じる（自分への投資）〟と思い込む方法です。

人との交流に全力投球せず、６割、７割の集中力をもって臨み、その上で「気楽に交流できればＯＫ」という一応の基準を持っておけばその交流も自然と楽になります。

もし、「すぐに人見知りの性格を直したい！」と言う人がいれば、この方法を一度試してみるのもよいでしょう。変化を望む場合には効果アリです！

人見知りの女性がモテる方法は？

先述までは「人見知り」について基本的な内容をご紹介してきました。

ここからは「人見知りの女性がモテる方法は？」と題し、女性の観点から見た「恋愛方法」に視点を当て、その場合の特徴や、改善する際のベターな方法をご紹介していきます。

人見知りの女性はよく「マイペースだ」と言われがちです。

しかしこの場合も、その人の性格が生来マイペースというわけではなく、感情表現・意志主張が苦手で、そのために周囲から自然とそう思われてしまうことがほとんどです。

つまり、ここでもそう思われてしまう人は「本当の自分を知ってもらう」という点において、ソンをしていることになります。

この「ソンな状況」を取り除くためにまず、できるだけ明るい感情表現の方法、また自分の意思をしっかり相手に伝えられる方法を、日頃から常に身につけることが大切になるでしょう。

しかしこの場合でも、いきなり「言葉で感情豊かな表現を練習する」というのもむずかしいため、まずは素振（そぶ）りや態度をもって、自分の思いを相手に伝える練習をしてみましょう。つまり日頃の練習の積み重ねが効果を呼びます。

人見知りの女性が「モテない」と言われてしまうのは、これまでにご紹介したような感情表現の乏しさに理由があります。

感情表現・意志主張をほとんどしないため、相手にとっては「何を考えているのかわからない」という感じに映り、それだけで敬遠される状況ができてしまいます。そのため会話がほとんどない状態になるのです。

コミュニケーションの基本は「表情と言葉の交流」にやはりあるため、そのどちらもが欠如してしまっては、円滑なコミュニケーションが成立しないのは当たり前です。

ここでピックアップしたいフレーズですが、まずモテる方法の秘訣は〝笑顔でいること〟です。

ときに笑顔というのは、言葉よりも多くを語ります。その笑顔だけで相手を心から和ませてしまえる〝最強のアイテム〟にもなってくれます。

対話というのは誰にとってもむずかしいもの。

人によってはメールするときでさえ意思表現が苦手になることもあり、それが対人で意思疎通を図るとなれば、その際の言葉のやり取りはさらに困難になるでしょう。

その場合でも「笑顔」はとても有効なアイテムです。

常に笑顔を見せる習慣をつけておくことで、言葉による意思疎通の困難はほとんど解消される場合もあります。

どんな男性でも、明るい女性、優しい女性、愛想がいい女性、に対してはやはり好感を持ちます。

相手の言うことを落ち着いて聴き、笑顔をできるだけたくさん見せる習慣をつけておけば、それまで意思疎通で悩んでいた人でも、その悩みを解消できる場合がよくあります。

それによって、ウソのようにモテまくる人生の歩み手になる可能性も大です。

まずはこの習慣を身につけましょう。

シャイな女性の恋愛の特徴は？

シャイというのは文字通りに「人前で自分の主張をするのが苦手」という意味合いで使われます。

まずはシャイな女性の恋愛で見られる特徴について、ここでいくつかピックアップしてみましょう。

・自分の世界観を強く持っている

・自分だけに通じるルールを持っている（習慣など）

・相手の顔をほとんど見ない

・興味のある話題にだけ飛びつく（ように周りから見られる）

・マイペース

・一人でいることが多い

・映画やテレビが好き

・小説やコミックを常に携帯している

・人と１対１になるような空間を好まない

・無表情、無関心と思われがち

他にもいくらかあげられますが、ざっとあげてみるとやはり「周囲の人との交流が苦手」、「対人が苦手」、「無関心、無表情と思われがち」というマイペースな点がその特徴としてあげられそうです。

しかしこれらは周囲が勝手にそう思っているだけのことも多く、本当はその特徴からかけ離れた性格の持ち主であることが多いのです。

つまりこの場合でも、「対人するからこんな感じになってしまう」、「周りに人がいて常に気を張っているから（余裕がなくなって）マイペースに見えてしまう」といった状況があり、そのため〝近寄りがたい雰囲気〟が自然にでき上がっている調子が見て取れます。

先にピックアップした特徴を踏まえ、まずは自分の習慣を見つめ直すことがポイントになります。

この場合でも、愛想よく対応する方法や、笑顔を作ることを常に忘れないといった習慣を心がけることで、それらの特徴がたとえあったにせよ、そのマイナス点をすべてカバーできる程のバイタリティを保てます。

人前でも緊張せず会話がしたい

「人前でも緊張せずに会話ができるようになりたい」これはほとんど誰でも持っている対人の課題になるでしょうか。

誰でもコミュニケーションを図ろうとする際には、自分の思ったこと・感じたことをすべて相手に伝えたいと思うものです。

しかし人見知りの性格を持っている場合はそれが緊張でできなくなってしまい、恋愛の場合はとくにその緊張感がとても大きなものとして受け止められるでしょう。

この場合、緊張をほぐすための方法として「時間の経過」と、「相手や周りの人との接点の積み重ね」があります。

初めはどうしても緊張してしまいますが、これは誰でも同じことなので少し我慢し、その成果を狙うことに専念しましょう。

とにかく何度か接点を持っていくうちに、緊張というのは自然にほぐれるものです。そのタイミングを待つことがポイントです。

さらにもう１つ、重要なポイントがあります。

それは〝傾聴（けいちょう）の姿勢を持つこと〟です。

「傾聴」というのは「相手の話に耳を傾けること・聞き役に徹すること」を意味し、自分の主張を後回しにして、先に相手の意見や考えを徹底して聞き分けることを言います。

この傾聴の姿勢を常に身につけておくことによって、「しゃべらなれば…！」といった場の空気を埋めようとする緊張も自然に緩和されます。

また「自分の言うことをこの人はきちんと聴いてくれる」という相手への好感・好印象を持たせることもでき、その効果は接点を重ねるごとに増していくでしょう。

たいてい誰でも〝自分の聞き役となってくれる人〟を探しているものです。

この心理を利用する形で、セッションする場合はその〝聞き役〟になってみましょう。これは友達関係においても恋愛においても効果があります。

ずっと話を傾聴することによって感想や意見は自ずと心の中で湧きあがるものです。つまりその対話への覇気につながり、相手との交流時間も着実に長くなっていきます。

交流時間を長く持つことによって、とりあえず人前での緊張をほぐすための練習をしてみましょう。

この積み重ねにより、誰の前でも緊張せず、自分の意見もしっかり伝えられるようになるでしょう。

人見知りを克服するトレーニング法はある？

いかがでしたか？

最後にこの章では、「人見知りを克服するトレーニング方法」に焦点を当て、その方法を皆さんと一緒に見ていきたいと思います。

人見知りというのは本来、慣れ親しんだ習慣が形成している場合が多く、いざ「直そう！」としてもなかなか思うようにいきません。

しかし、「直そうと思えば直せる性格」なのです。

習慣づいた性格ならば、また新しい習慣を取り入れて修正し、徐々に「自分の理想の性格」に近づけていけばよいわけです。

まずこのトレーニング方法を工夫する場合、大事なことは「自分に続けられる方法」を選ぶことです。

三日坊主で終わってしまう方法では意味がありません。ここはどうしても継続でき、楽に克服できるトレーニング方法の確保が必要になります。

トレーニング方法の例

いろいろな方法がありますが、とにかく自分に続けられる方法を見つけましょう。できるだけ気楽にできるトレーニングがベターです。

人見知りの人の特徴として、日記やメールに書く内容がとても多いことがあげられます。

その〝思いの丈〟をすべて相手に伝えることができれば、相手はその人のことをよく理解できます。

さらにその理解による安心から、相手はその人との接点をさらに多く持ちたいと願うでしょう。

とくに恋愛を望む場合には、まず〝お互いの理解〟が大前提となります。

まずはこの「自分のことを相手に伝えて理解してもらう」という目標を掲げ、人見知り克服法に励んでみるのも一興です。

ぜひ自分に〝革命〟を起こす姿勢で人見知りの性格を克服し、本来あなたにそなわっている素晴らしい魅力を、できるだけ多くの人に伝えてみましょう。

あなたに約束された素晴らしい出逢いを願っています。